元白拿着笔记本看着自己记的那些注意事项 陷入深思 1.全面饮食坚持锻炼 分化时身体会承受很大的压力 如果体质较弱 容易出现危险 这阵子也许是因为长个子的原因他特别容易疲劳 跟以前不知疲倦的情况完全不一样了 好几次 手里还捏着剧本 对自己说绝对不能睡着绝对不能睡着而意识清醒的时候已经到了第二天早晨 他浑身酸痛 原来就这样歪在书桌边上睡了一夜 这好歹也是个alpha啊体委其实也对行程表这个词挺过敏的 不过他现在其实是有求于人见对方态度还算好 自然不能表露出不屑 详情
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